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Kampf gegen das Übergewicht: Sport und angepasste Ernährung kombinieren

Dass Sport für eine gesunde Lebensweise wichtig ist, dürfte mittlerweile eine Binsenweisheit sein. Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, baut Stress ab, hält fit und beugt einer Reihe von Krankheiten vor. Fachleute empfehlen, sich idealerweise […]

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